40 Min. · € 75,– · vor Ort oder online
Entspannung & Aktivierung
Entspannen. Auftanken. In deine Balance.
Ich zeige dir einfache Übungen in der Praxis oder online – damit du sie danach selbst in deinem Alltag anwenden kannst.
Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren
Drei Wege zu mehr Ruhe und Kraft
PMR – Entspannungstechnik
Die progressive Muskelrelaxation (PMR) zählt zu den wirksamsten Mitteln zur Stressbewältigung. Die Idee ist, den Körper vor Stressfolgen zu schützen und in aufkommenden Stresssituationen gelassener reagieren zu können.
Energiemedizin nach Eden
Übungen für deinen Alltag – leicht erlernbar. Sie wirken unterstützend für:
  • einen tollen Start in deinen Alltag
  • die Stärkung deiner Gesundheit und Vitalität
  • die Bewältigung von Stress
  • das Treffen richtiger Entscheidungen
Meridian-Übungen nach Masunaga
Ich zeige dir diese Übungen in der Praxis, und du kannst sie eigenständig zuhause in deinen Alltag integrieren. Sie unterstützen:
  • bei Stress
  • bei Verspannungen und Blockaden
  • das Wohlbefinden
  • deine Beweglichkeit
  • die Muskelentspannung und das sanfte Dehnen
Dauer & Preis
40 Min. · € 75,–
vor Ort in Schweinbach oder online (über die Ferne)
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Diese Übungen dienen der Entspannung und dem Wohlbefinden und ersetzen keine medizinische Behandlung.
Kontakt
Martina Kalteis · Rosengasse 12, 4209 Engerwitzdorf (Schweinbach)
Telefon / WhatsApp: 0676 7115686 · E-Mail: info@kalteis-humanenergetik.com
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